Que inseguridad!!! Me han robado…la mañana. Te ha pasado que miras el reloj, son las 10 am y sientes que no has hecho nada?
Al igual que a ti y a mí, a muchos nos sucede y para aprovechar el tiempo que es lo más valioso que tenemos, te dejo unos tips:
1. Planifica: Escribe en tu agenda las tareas para el siguiente día.
2. Haz una tarea a la vez: de lo contrario no terminarás ninguna satisfactoriamente.
3. Prioriza tus tareas: ten en cuentas las más urgentes, las importantes y las que pueden esperar un poco.
4. Haz pausas activas: para relajar los músculos y la mente. Regresarás renovado.
5. Duerme bien: un cuerpo descansado tiene mejor desempeño
6. Aliméntate bien: necesitas energía para ser más eficiente
Y recuerda, «El tiempo es el recurso más valioso que posees. No lo malgastes.»
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